Mengatasi Rambut Rontok

 

Cara Mencegah Rambut Rontok- Cara Mengurangi Rambut Rontok. Penggunaan produk perawatan rambut yang mengandung banyak bahan kimia bisa menyebabkan rambut menjadi kering, kusam, dan rambut rontok.

Cara Mudah Mengatasi Rambut Rontok. Untuk mengatasi rambut rontok, sesekali manjakan rambut Anda dengan perawatan alami yang dibuat sendiri, salah satunya dengan teh hijau. Selama ini manfaat teh hijau hanya diketahui untuk tubuh. Padahal, kandungan antioksidan dalam minuman ini juga baik untuk kesehatan rambut. Para ahli bahkan percaya kalau teh hijau merupakan salah satu Cara Mencegah Rambut Rontok. Apa saja manfaat dan zat berkhasiat dari teh hijau untuk rambut rontok?

1. Melawan “Dihydrotestosterone” ( DHT )

Dihydrotestosterone adalah testosteron alami yang ditemukan pada pria dan wanita. Saat ini para ahli mengetahui bahwa penyebab rambut rontok adalah DHT. Kebotakan khas pria juga diduga disebabkan karena folikel rambut yang sensitif pada DHT. Karena itu, salah satu strategi mencegah kerontokan adalah menghadang DHT.

Teh hijau merupakan herbal pelawan DHT yang andal. Teh hijau diketahui akan meningkatkan kadar hormon seks pengikat globulin (SBGH) yang berinteraksi dengan testosteron sehingga mencegah pembentukan DHT.

2. Meningkatkan sirkulasi darah ke folikel rambut

Teh hijau mengandung polifenol katekin. Cukup banyak penelitian yang mengungkapkan molekul ini memiliki efek antikarsinogenik dan fungsi antibiotik. Penelitian pada tikus juga menunjukkan, katekin menyebabkan pembuluh darah berkontraksi lebih baik sehingga aliran darah ke sistem kardiovaskular dan pembuluh darah kecil menjadi lancar, termasuk ke bagian folikel rambut.

3. Merangsang pertumbuhan rambut

Komponen yang disebut epigallocatechin-3-gallate ( EGCG) adalah antioksidan yang paling kuat. Riset yang dilakuakan di Jepang dan Korea menunjukkan EGCH memiliki efek positif pada pertumbuhan rambut. Kabar gembiranya, teh hijau mengandung 10 persen EGCH sehingga sangat dianjurkan untuk merangsang pertumbuhan rambut.

4. Menghilangkan ketombe dan psoriasis

Berbagai penelitian menunjukkan, teh hijau efektif untuk menghilangkan ketombe dan penyakit kulit psoriasis dengan cara mengatasi iritasi di kulit kepala. Sampo yang berbahan dasar teh hijau sangat disarankan untuk rambut berketombe. Cara lain, setelah memakai shampo, bilaslah rambut dengan air teh hijau.

5. Menguatkan dan melembabkan

Manfaat lain dari teh hijau adalah menguatkan akar rambut karena teh hijau mengandung panthenol, vitamin C dan E. Vitamin E akan mengembalikan kemudaan rambut yang kering atau rusak. Sementara vitamin C membantu melindungi rambut dari bahaya sinar matahari. Pantenol dan provitamin akan membuat rambut lebih lembut dan mencegah patah.

Sumber: http://terbitfajar.com/cara-mudah-mengatasi-rambut-rontok.html

Cara meningkatkan daya ingat

Cara meningkatkan daya ingat.

Sebagian besar di antara kita pernah mengalami keadaan sulit mengingat atau menghafal. Namun tak jarang situasi ini dianggap sebagai hal yang lazim atau normal. Padahal, apabila terus dibiarkan kondisi dapat berakibat buruk.
meningkatkan daya ingat. Otak kita, dengan semua kompleksitas dan kepekaan, membutuhkan makanan untuk memelihara fungsi normal. Dengan berjalannya waktu, racun akan terakumulasi dalam tubuh kita. Racun tersebut bisa berasal dari polusi, rokok dan konsumsi alkohol yang dapat menghambat proses sirkulasi darah.
Cara Mudah Untuk Memperkuat Daya Ingat. Hal ini menyebabkan ketersediaan vitamin dan nutrisi penting untuk otak perlahan semakin menipis. Kondisi ini memengaruhi kemampuan fungsi normal otak. Ketika otak gagal berfungsi dengan benar, Anda mungkin akan menghadapi beberapa masalah kesehatan serius termasuk kehilangan daya ingat.
Vitamin untuk meningkatkan daya ingat. Beberapa jenis vitamin memang penting untuk merangsang otak agar lebih efektif dan pada gilirannya dapat mempengaruhi kesadaran memori, konsentrasi dan mental hingga batas tertentu. Berikut ini adalah vitamin dan sumber makanan yang dapat meningkatkan daya ingat anda :
1. Vitamin B
Penelitian menunjukkan, vitamin B meningkatkan daya ingat dengan menciptakan perisai pelindung bagi neuron di otak. Vitamin B penting untuk daya ingat termasuk B6, B12, dan asam folat (B9).
*Vitamin B6 : Penelitian telah membuktikan efektivitas dari vitamin ini sebagai retensi memori serta kontribusi terhadap promosi kesehatan otak. Sumber makanan dari vitamin B6 termasuk kacang polong, daging, sereal, ikan, unggas, pisang, kedelai, alpukat, selai kacang, kentang, bayam, keju, gandum, kacang-kacangan, sereal, susu dan telur. Namun perlu diketahui, vitamin B6 sangat sensitif terhadap sinar ultraviolet dan panas, sehingga sejumlah besar nutrisi ini bisa hilang selama proses memasak.
* Asam folat (vitamin B9) : asam folat dapat mengurangi level homosistein dalam darah. Tingginya Homocystein dapat merusak dan membahayakan sel-sel otak, sehingga menyebabkan hilangnya daya ingat. Sumber pangan yang paling penting dari asam folat adalah sayuran berdaun hijau dan kacang-kacangan. Selain itu, asam folat juga dapat mendorong produksi sel darah merah serta meningkatkan mental.
* Vitamin B12 : Ini membantu untuk menghasilkan sel darah merah yang membawa oksigen ke otak. Hal ini juga membantu dalam perbaikan serabut saraf di otak. Sumber vitamin ini adalah daging dan produk hewani lainnya seperti telur dan keju. Selain itu juga, beberapa sereal yang diperkaya dengan vitamin B12.



2. Vitamin D
Orang tua lebih berisiko menderita kekurangan vitamin D dan ini dapat berpengaruh terhadap fungsi kognitif dan kesehatan mental. Hypovitaminosis D, yang disebabkan kekurangan vitamin D, banyak ditemukan pada mereka yang berusia cukup lanjut.
Sebuah studi yang diterbitkan dalam “American Journal of Geriatric Psychiatry” melibatkan 80 relawan dan 40 di antaranya mengalami Alzheimer. Penelitian ini dimaksudkan untuk mempelajari hubungan antara vitamin D, dengan suasana hati, kinerja fisik dan fungsi kognitif. Hasil studi menunjukkan, akibat defisiensi vitamin D, terbukti ada hubungannya dengan gangguan pada kinerja kognitif.
3. Kolin dan Tiamin
Kolin merupakan nutrisi penting yang termasuk dalam kategori vitamin. Tubuh manusia mensintesis beberapa kolin. Sangat penting untuk pembentukan neurotransmitter yang disebut asetilkolin. Reaksi kolin dalam otak ternyata dapat mencegah hilangnya daya ingat dan meningkatkan fungsi otak. Nutrisi ini hadir dalam berbagai makanan, terutama dalam kacang, susu dan telur. Sedangkan tiamin merupakan suatu jenis vitamin B, yang juga penting dalam memproduksi asetilkolin. Sumber makanan vitamin ini adalah biji-bijian, biji labu, daging babi, kacang, roti diperkaya dan sereal dan kacang kering.
4. Antioksidan
Beberapa vitamin menunjukkan sifat anti-oksidasi yang sangat baik dan mereka memiliki kemampuan untuk melindungi jaringan otak dari radikal bebas berbahaya. Seperti misalnya vitamin C, E dan beta karoten (vitamin A) yang kandungannya mempunyai kemampuan untuk itu.
Antioksidan dan memori saling berhubungan karena radikal bebas dapat mengganggu fungsi neuron otak. Seperti halnya vitamin B, antioksidan ini juga memberikan perlindungan kepada struktur otak dari ancaman kerusakan, disebabkan oleh radikal bebas, yang dapat menyebabkan kehilangan daya ingat dari waktu ke waktu. Mengkonsumsi makanan yang mengandung antioksidan seperti berry dan buah jeruk, dan sayuran seperti paprika, brokoli dan bayam sangat bermanfaat. Sereal, kacang-kacangan, minyak sayur dan biji adalah contoh makanan yang kaya akan Vitamin E.
Konsumi rutin dari semua jenis vitamin ini dapat membantu melawan masalah hilangnya daya ingat jangka pendek yang mungkin terjadi di masa depan. Vitamin-vitamin tersebut akan bekerja baik pada memori kita, apabila ditunjang dengan gaya hidup sehat. Olahraga teratur, diet yang tepat, kebiasaan tidur yang baik, manajemen stres yang tepat, berhenti merokok dan tidak minum alkohol sudah pasti akan membantu anda dalam meningkatkan daya ingat.

sumber: http://terbitfajar.com/cara-mudah-untuk-memperkuat-daya-ingat.html

Persiapan Shalat Menuju Shalat Khusyu

Belajar Shalat Khusyu

Segala sesuatu yang dikerjakan dengan persiapan tentu akan jauh lebih baik. Demikian juga tentang shalat, agar shalat lebih baik dan lebih mudah meraih shalat khusyu, perlu persiapan yang baik.

Persiapan sebelum shalat yang perlu dilakukan adalah:

1. Mengetahui ilmu tentang shalat

Man amala bighairi ilmi, amaluhu mardudatun laa tuqbalu (Al Hadits). Barangsiapa yang beramal tanpa ilmu, maka amalnya tidak diterima dan tidak memberi manfaa. Yang dimaksud ilmu, antara lain adalah ilmu (pengetahuan) tentang syarat dan rukun shalat, tata cara shalat nabi, sunnah-sunnah dalam shalat dan hal-hal yang membatalkan shalat. Oleh karena itu, bagi yang belum mengkaji tentang fiqih shalat, bersegeralah untuk mengkajinya.

Selain ilmu fiqih shalat, perlu juga diketahui tentang ilmu fadhail shalat (ilmu keutamaan shalat). Ilmu yang memberi ruh dan motivasi pelaksanaan shalat. Orang yang mengetahui tentang keutamaan shalat tentu akan berbeda semangatnya dengan orang yang tidak tahu sama sekali tentang keutamaan shalat, fungsi shalat dll.

Fenomena shalat di akhir waktu, shalat secepat kilat, tergesa-gesa, shalat terasa menjadi beban, adalah salah satu akibat tidak memiliki ilmu fadhail shalat.

2. Berwudhu dengan baik

Wudhu adalah syarat syahnya shalat. Jika wudhunya tidak syah, maka shalatnya juga tidak syah. Tentang wudhu, kita juga harus belajar tata caranya, syarat-rukunnya, yang membatalkannya, sunnah-sunnahnya dll (fiqqih wudhu). Juga kita perlu mempelajari fadhail wudhu (keistimewaan wudhu) agar wudhu yang kita lakukan sesuai dengan contoh nabi, dan memiliki ruh dan penghayatan wudhu yang baik.

3. Persiapan badan, pakaian dan tempat

Menghadap yang Maha Suci, maka badan, pakaian dan tempat juga harus suci. Maksud suci badan, selain suci dari hadats juga perlu mensucikan diri dari dosa.

Suci pakaian, selain pakaiannya suci dari najis, cara mendapatkan pakainnya juga harus dengan cara yang halal. Pakailah pakaian yang bagus saat shalat, jangan pakai sembarang baju, apalagi hanya pakai kaos oblong.

Suci tempat, selain tempatnya suci dari najis, juga perlu tempat yang penuh dengan muatan suci, yaitu masjid (shalat berjamaah).

Dengan ketiga persiapan tersebut, insya_allah shalat kita akan menjadi lebih khusyu. Mari kita senantiasa belajar dan berusaha meraih shalat khusyu.


sumber: http://belajarshalatkhusyu.blogdetik.com/

Mau Berhenti Merokok !

Berhenti merokok stop merokok segera

Setelah sekian lama kamu mempunyai kebiasaan merokok ,menyebabkan kamu sulit sekali keluar dari kebiasaan ini
. Berikut ini adalah 7 Cara untuk dapat segera Keluar dari kbiasaan Merokok yang saya percaya akan membantu kamu memfokuskan perhatian pada yang lebih sehat 'hidup setelah rokok .Salah satu yang terbaik menurut pengalama saya adalah dengan mencoba untuk mengidentifikasi hal yang paling utama yang menyebabkan kamu ingin rokok .
Buatlah catatan kebiasaan apa saja selama beberapa hari yang menyebabkan kamu terdorong atau tergiur untuk merokok.

Semakin banyak yang kamu dapat ketahui dari kebiasaan kamu yang lain, maka ia akan lebih mudah untuk kamu mengetahui apa saja pemicu kamu untuk merokok

Beberapa cara untuk segera berhenti merokok dengan mudah saya sampaikan dan berharap salah satu dari metode ini dapat membantu kamu membuang kebiasaan merokok untuk selamanya ;).

1. Membuat komitmen (janji) untuk diri sendiri bahwa kamu akan keluar. Jangan membuat janji rumit; hanya untuk keluar dari rencana dan janji untuk menjaga diri sendiri.

2. Catat semua alasan-alasan yang kamu ingin keluar pada lembar kertas catatan kamu ; hanya latihan menulis ini akan membuat kamu mempunyai alasan untuk segera berhenti merokok dan manfaat yang diharapkan akan membuat kamu merasa yakin untuk segera keluar dari kebiasaan merokok yang mengikat..

3. Membersihkan lingkungan kamar dan seluruh ruangan dirumah dari perlengkapan merokok ,seperti asbak , pemantik rokok , box rokok , bungkus rokok yang tersisa di meja dsb.

4. Melakukan Olah Raga secara teratur terutama olah raga jenis senam pernapasan , bukan olah raga pernapasan untuk kekuatan mematahkan benda keras lho...;)

5. Secara sadar hindari tempat-tempat kebiasaan kamu untuk merokok ,atau tempat yang dapat memicu kamu untuk merokok.

Berhenti merokok stop merokok segera

6. Jika datang keinginan untuk merokok yang sangat kuat ,alihkanlah pikiran kamu dengan cara bahwa kamu sebenar haus bukan ingin merokok , dan ambilah segelas air...dan minumlah..

7. Biarkan semua orang tahu kamu telah Berhenti Merokok !. sehingga teman-teman akan mendukung tekad kamu untuk berhenti merokok .keluarga dan teman-teman kamu akan menjadi sumber dukungan yang sangat luar biasa. Tetapkan dan laksanakanlah dengan mantap Hari bersejarah kamu Berhenti Merokok...,bila perlu Rayakanlah....dengan Keluarga ,Sahabat dan handai tolan.



sumber :http://stop-merokok.blogspot.com/2009/08/langkah-mudah-berhenti-merokok.html

Sheila on 7 - Sebuah Kisah Klasik

Intro : G

        Am
Jabat tanganku
                    G
Mungkin untuk yang terakhir kali
      Am
Kita berbincang
                Em
Tentang memori dimasa itu
      Am
Peluk tubuhku
             G
Usapkan juga air mataku
      Am
Kita terharu
              Em
Seakan tiada bertemu lagi

    C
Bersenang-senanglah
             Bm                        Am
Karena hari ini akan kita rindukan dihari nanti
                        G
Sebuah kisah klasik untuk masa depan
    C
Bersenang-senanglah
              Bm             
Karena waktu ini akan kita banggakan
    Am   D    G
Dihari tua hooo,.,.

Reff :
                   C                 Bm 
Sampai jumpa kawanku semoga kita selalu
                  Am                       G
Menjadi sebuah kisah klasik untuk masa depan
                   C                 Bm
Sampai jumpa kawanku semoga kita selalu
                  Am                       G  
Menjadi sebuah kisah klasik untuk masa depan

Interlude : Am Bm C D Bm C D

    C
Bersenang-senanglah
              Bm             
Karena waktu ini akan kita banggakan
    Am   D    G
Dihari tua hooo,.,.

Balik ke Reff
Interlude : C Bm Am G 2x

        Am                     G  
Mungkin diriku masih ingin bersama kalian
        Am                     Em
Mungkin jiwa ku masih mau sanjungan kalian

Lirik dan chord Sheila on 7 - Sebuah Kisah Klasik berasal dari blogmusikku.blogspot.com

Hambatan perdagangan

Dari Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas
Belum Diperiksa
Hambatan perdagangan adalah regulasi atau peraturan pemerintah yang membatasi perdagangan bebas.
Bentuk-bentuk hambatan perdangangan antara lain:
Tarif atau bea cukai. Tarif adalah pajak produk impor.
Kuota. Kuota membatasi banyak unit yang dapat diimpor untuk membatasi jumlah barang tersebut di pasar dan menaikkan harga.
Subsidi. Subsidi adalah bantuan pemerintah untuk produsen lokal. Subsidi dihasilkan dari pajak. Bentuk-bentuk subsidi antara lain bantuan keuangan, pinjaman dengan bunga rendah dan lain-lain.
Muatan lokal.
Peraturan administrasi.
Peraturan antidumping.
Hambatan perdangan mengurangi efisiensi ekonomi, karena masyarakat tidak dapat mengambil keuntungan dari produktivitas negara lain. Pihak yang diuntungkan dari adanya hambatan perdangan adalah produsen dan pemerintah. Produsen mendapatkan proteksi dari hambatan perdagangan, sementara pemerintah mendapatkan penghasilan dari bea-bea.
Argumen untuk hambatan perdangan antara lain perlindungan terhadap industri dan tenaga kerja lokal. Dengan tiadanya hambatan perdangan, harga produk dan jasa dari luar negeri akan menurun dan permintaan untuk produk dan jasa lokal akan berkurang. Hal ini akan menyebabkan matinya industri lokal perlahan-lahan. Alasan lain yaitu untuk melindungi konsumen dari produk-produk yang dirasa tidak patut dikonsumsi, contoh: produk-produk yang telah diubah secara genetika.
Di Indonesia, hambatan perdagangan banyak digunakan untuk membatasi impor pertanian dari luar negeri untuk melindungi petani dari anjloknya harga lokal.

Sumber : Wikipedia

Pengertian Penanaman Modal Asing

Pengertian penanaman modal asing terdapat dalam UNDANG-UNDANG REPUBLIK INDONESIA, NOMOR 1 TAHUN 1967, TENTANG PENANAMAN MODAL ASING.

Yang isinya terdapat dalam BAB 1 Pengertian Penanaman Modal Asing.
Berikut adalah isinya:

Pasal 1
Pengertian penanaman modal asing di dalam Undang-undang ini hanyalah meliputi penanaman modal asing secara langsung yang dilakukan menurut atau berdasarkan ketentuan-ketentuan Undang-undang ini dan yang digunakan untuk menjalankan perusahaan di Indonesia, dalam arti bahwa pemilik modal secara langsung menanggung risiko dari penanaman modal tersebut.



Pasal 2
Pengertian modal asing dalam Undang-undang ini ialah:
a. alat pembayaran luar negeri yang tidak merupakan bagian dari kekayaann devisa Indonesia, yang dengan persetujuan Pemerintah digunakan untuk pembiayaan perusahaan diIndonesia.
b. alat-alat untukperusahaan, termasuk penemuan-penemuan baru milik orang asing dan bahan-bahan,yang dimasukkan dari luar ke dalam wilayah Indonesia, selama alat-alat tersebuttidak dibiayai dari kekayaan devisa Indonesia.
c. bagian dari hasil perusahaan yang berdasarkan Undang-undang ini diperkenankan ditransfer, tetapi dipergunakan untuk membiayai perusahaan di Indonesia.



Sumber:
UNDANG-UNDANG REPUBLIK INDONESIA, NOMOR 1 TAHUN 1967, TENTANG PENANAMAN MODAL ASING